听力走神怎么办？
在我们的社会中，每一个人都需要对自己有一个计划，而完成这个计划的途中就需要坚持不懈的去努力，才能成功。其实坚持不懈并不是嘴上功夫，而是需要每一个人有毅力的去完成，也需要劳逸结合。在耳朵不断的受到声音的嘈杂影响的时候，我们要学会去听一首动听的歌，让内心平静下来，静静的享受音乐的内涵。那么我们在平日里的学习过程中，如果发生了听力走神的时候，我们该如何去拯救听力呢？
1、正视它
不要把它当成是坏事，我们要正视这个问题。美国科学家的研究表明，走神往往是学习效率的体现。所以，要学会以正确的心态去面对它，掌控它。
2、了解自己为什么会走神
然后，想一想自己是在什么时候最容易走神，在学习过程中的哪一段时间段最容易走神，什么情况下自己会更想走神，走神的时候脑子里在想些什么。弄清楚了自己为什么会走神后，那我们就因势利导。
3、找到原因就好解决了
如果是因为玩手机引起的，就要提高自己的自制力，将注意力集中到书本上。如果是因为个人情绪引起的，就要学会自我调节，出去活动活动，顺便缓解个人的压力。如果是因为外界的干扰引起的，尽量不要在房间里面学习，学会去一个空旷一点，安静一点的地方学习。
4、提高效率
我们要学会分配和安排自己时间，不要把所有的时间都花在学习上，要合理的安排自己的作息时间和活动，不要让学习占据了你的全部生活，适当参加一些课外活动，分散一下自己在学习方面的注意力。
5、采取积极有效措施
积极有效的措施就是营造一个适合自己的，适宜的学习环境。这学习环境包括房间的构造，家具的布置等等。把桌子擦干净，把书籍摆好，把窗帘拉开，适当的光线会让你的身心放松，利于你去学习。
现在，你就掌握了一些防止和纠正听力走神的有效方法，相信你在后面的学习中，一定会越来越棒，加油！