去澳洲容易晒黑吗?
来澳六年,从白到黑再到白……好像有点经验可谈… 首先,要明白阳光、紫外线对你的皮肤造成的伤害是什么: UVA(长波紫外线)造成光老化,会导致皮肤变黑、产生皱纹; UVB(中波紫外线)导致皮肤出现红斑、水泡甚至是癌变... 所以,防紫外线最重要的任务就是防止UVB的侵害!
那再来谈谈如何防止UVB的侵害——防晒! 作为在澳洲常年出门忘涂防晒的人,想分享一下经验。 防晒霜:由于经常在室外,且无法避免紫外线,我基本是全身涂满防晒霜,这样有效避免紫外线辐射。如果出门时间较长,会每隔一段时间补涂一次,以确保防护力。因为每次出门前都会涂,所以基本上没怎么被暴晒过(除了海边和沙漠等极端环境外)。关于防晒霜的选择,大家可以参考各大牌子的防晒测评,这里就不详细说了。
防晒伞/帽/衣:防晒伞是我最常用来物理防晒的工具了,因为小巧方便又轻便。在选择遮阳伞的时候,要注意UPF值,最好选择UPF>40+ 的,这样才可以达到较好的防晒效果哦~除了遮阳伞,帽子、衣物也是很好的物理防晒工具。不过要注意,衣服只能起到间接防晒作用哟,并不能完全抵挡紫外线的侵袭。
光防护剂:光防护剂是通过遮盖的方法阻断紫外线对皮肤的伤害。目前市面上有很多含有光防护剂的化妆品,大家可以在选购的时候注意看一下成分表。
好啦,防紫外线的小tips就到这里啦~~希望能帮助到题主和小可爱们~ 别忘了点赞关注哦~(°ㅂ°)ノ