新西兰旅游吃什么水果?
新西兰是个人均国民收入非常高的国家,国家富裕经济发达。而且这里四面环海,景色优美。是世界旅游的胜地。很多人来新西兰旅游,不仅仅是要领略迷人的风光,还要品尝一下异域的风情。那到了新西兰能吃什么水果呢?
新西兰旅游吃什么水果
1、红李
在新西兰最容易买得到一种叫红李的水果。红李的果肉是红色,味甜酸味少,比较涩口。但是红李的营养价值非常高,是一种对人体健康非常好的水果。红李中含有丰富的果胶,膳食纤维和维生素,而且还有降低胆固醇的功效。
2、新西兰红樱桃
樱桃是一种深受人们喜欢的水果。樱桃也是世界水果协会公布的十大具有健脑作用的水果之首。而且樱桃可以预防肺气,止咳消炎,对身体健康很有好处。樱桃的种类有很多,其中有一种是来自新西兰的红樱桃,这种樱桃表皮是深深的红色,肉质非常细腻,味道香甜,十分好吃。
3、奇异果
又名猕猴桃,是世界公认的“水果之王”。其含糖类、纤维素、矿物质、维生素C、胡萝卜素、精氨酸,还含有甜菜苷、琥珀酸、火龙果、柠檬酸、氨基酸、胆碱、粗纤维等营养成分。由于猕猴桃中含有一些蛋白质分解酶,会造成通便腹泻,所以脾胃虚寒者,腹泻便溏者不宜食用。吃猕猴桃后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品,否则造成蛋白质沉淀难以消化吸收。
4、菠萝
菠萝原名凤梨,原产巴西,16世纪时传入中国,有70多个品种,岭南四大名果之一。菠萝含用大量的果糖,葡萄糖,维生素A、B、C,磷,柠檬酸和蛋白酶等物。味甘性温,具有解暑止渴、消食止泻等功效。
5、橙子
橙子几乎已经成为维生素C的代名词了,维生素C可以避免坏血病的产生,同时也能够帮助人体吸收铁,还含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、钙和磷等矿物质。饭后适量吃到橙,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的功效。