去澳洲安眠药能带吗？
1、可以，但只能托运，且不能多于5盒（每盒20片） 2、国内买的药在机场会扣下，当地买比较靠谱。 3、如果真焦虑到睡不着，可以考虑吃短效的Zopiclone或者Doxylamine等。 Zopiclone和Doxylamine都属于GABA受体激动剂，有类似的效果，都是抑制神经递质的药物，可以通过血脑屏障，直接作用于中枢神经系统，起到让大脑安静的作用。 这种药是处方药，需要医生开处方才可以拿到，一般在超市或药房都买不到。
不过这类药品在澳洲是被严格管制的，不能多买，每家药店最多卖7天的剂量。 Doxylamine一般用于晕动症（坐车，坐船，乘飞机时出现的恶心，呕吐等不适感），也有抗焦虑作用，可镇静催眠，每次半粒，每天一次即可；而Zopiclone是一种很强的催眠剂，起效迅速，副作用小，对睡眠潜伏期没有任何影响，每次一粒，每晚睡前服用。
注意：这两种药都不适合长期大量使用，孕妇禁用！有呼吸暂停病史的人也不宜用。 4、中医按摩，刮痧也是可以尝试的。 推荐一个APP“睡眠时钟”，里面有各种各样的睡眠数据可供参考，还有助眠音乐。希望帮到你❤️
出国旅行，生活节奏发生变化，或者时差还没倒过来，影响正常作息，这时候带上安眠药，以备不时之需，确实是一个好办法。但是大家有所不知，安眠药属管制类精神药品，私自携带需承担法律责任。根据《药品管理法》规定，药品，是指用于预防、治疗、诊断人的疾病，有目的地调节人的生理机能并规定有适应症或者功能主治、用法和用量的物质，包括中药、化学药和生物制品等。精神药品，是指控制人中枢神经系统活动的兴奋性或者抑制性的药品，分为第一类精神药品和第二类精神药品。
第一类精神药品主要是可以使人成瘾的药品，如鸦片、可卡因、苯丙胺、安眠药等。第二类精神药品比第一类对人体的危害小，如某些镇静药、镇痛药和兴奋药等。因此旅客携带此类药品一定要取得相应《准许证》才能成行。
检验检疫人员提醒广大出国旅客：确需携带精神类药品时，需要携带医生处方笺以及对应医院出具的正规病历。如果是给家人带的，需要携带患者的病历。出国携带精神类药物不可超过医生处方笺开具的药品范围和剂量。超过正常医疗需要携带药品进出境，将被视为从事非法进出口活动。
