澳大利亚健身房贵吗?
不请私教的话,去公共的健身中心(gym)训练是很便宜的,哪怕你不买会员卡,只是每次去刷卡进场,那么费用也是极其低的,一块钱人民币左右吧,我记得是。 如果你买一张会员卡,100多刀一年那种,只要不是天天去,都可以回本了——因为健身房的收费模式是这样的,你不去的时候它不会给你扣费,只有你开始练了,才会按照时间收费,所以我经常看到很多人,办了会员卡在一边睡觉、玩手机…而如果你买一年的会员卡,哪怕你只去了一半的次数,也已经回本了!所以非常划算。
买了会员卡之后,你在任何一家健身房都可以使用。在澳村,每个小区都会有至少一个健身中心,所以非常的普及。随便进一家,都不会被白眼或者嫌弃。
至于私人教练,我觉得你要考虑的不是花多少钱的问题,而是要考虑你能不能负担得起他的时间。我认识有人请了私人教练,但是教练每周只能给他上两小时课,其他的练习都要他自己来。当然,私教的课价格是非常昂贵的,大概200刀/小时。 不过,我认为最明智的决策是你自己先尝试不同的健身方式,然后选择最适合你的训练课程。我推荐你去健身房试一试,现在大多数的健身房都会提供免费的试练课程(不过有的要求你必须得办张会员卡才能继续上课)。
另外我想说的是,这里的健身房没有想象中那么大,器材也没有那么多,但完全够用了。你可以在这里练习哑铃、杠铃、瑜伽、普拉提、拳击等等。 对了,还有很重要的一点要注意,在澳洲不可以穿拖鞋或凉鞋进入健身房。
希望我的经验对你有帮助。